khoderzae.com

ترک خودارضایی »» مقالات »» ارسالي كاربران  »» راهكار قطعي براي ترك استمناء (نظرات شخصي نويسنده)

دریافت فایل word : کلیک کنید

موضوع : راهكار قطعي براي ترك استمناء (نظرات شخصي نويسنده)

بخش مقالات »» ارسالي كاربران : مجيد خ. | rm232572@yahoo.com   

* توجه : مطلب نوشته شده در زير الزاماً مورد تاييد اين مجموعه نميباشد و نظرات شخصي نويسنده و تجربيات ايشان ميباشد.

بسم الله الرحمن الرحیم

به اون خدائی که شریک نداره قسم که به اندازه یک کتاب قطور در مورد ترک استمناء براتون حرف دارم، بالاخره هم می نویسم و میزارم رو اینترنت چون خودم 10 سال مبتلا بودم و بالاخره ترک کردم اما باز به همون خدا قسم به عقیده من مهمترین حقیقتی که باعث ترک کردنتون میشه همینیه که الان می خوام بگم، فقط قبلش بدونید همتونو دوست دارمو همتونو جای برادر خودم میدونم. شما معتاد به استمنا نیستید، بلکه شما معتاد و مبتلا به موارد زیر هستید و با ترک کردن موارد زیر، استمنا نابود میشه و از وجودتون میره انگار نه انگار که زمانی استمنا می کردید.

هرچیزی یه دلیل داره، اگه دلیل نباشه اون چیز هم وجود نخواهد داشت، یه مثال خیلی ساده می زنم، یک مولکول هیدروژن اگه با یه مولکول اکسیژن ترکیب بشه میشه آب، اگه هیدروژن و اکسیژنی وجود نداشت آیا آب وجود داشت؟

شما معتاد به چیزایی هستید که شهوتتونو تحریک میکنه یعنی:

 1) نگاه به نامحرم در زندگی روزمره، مثل زمانی که از مثلا ً -(يك غيرهمجنس)- یا صورتش خوشتون میاد و بیش از یک لحظه بهش نگاه می کنید.

 2) نگاه به عکس ها و فیلم هایی که توشون تصاویر تحریک آمیز زن نامحرم هست و فیلمای -(محرك)- و ...

 3) هر نوع تخیل که برای شما تحریک آمیز باشه.

 4) گوش کردن به صداها وموزیکای تحریک آمیز و خوندن مطالب تحریک آمیز و صحبت در مورد مسائل تحریک آمیز و یا گوش کردن به صحبتای تحریک آمیز.

هر کدوم از موارد بالا گناه صغیره هستن ولی چون شما به اونا معتاد هستین یعنی دائما ً تکرارشون می کنین واسه شما گناه کبیره محسوب می شن طبق اسلام، چرا؟اینجاست که یکی از دلیلای کامل بودن اسلام معلوم میشه، مگه تکرار موارد بالا باعث نمیشه که مرتکب گناه کبیره استمنا بشین؟ خوب پس خود موارد بالا در صورتی که تکرار بشن با گناه کبیره چه فرقی دارن؟با ترک کردن موارد بالا، استمناء خود به خود ترک میشه.

واما چه جوری موارد بالا رو ترک کنیم؟ شاید شما به من بگین آقا مگه ما دل نداریم؟ شاید بگید ما هم دلمون می خاد با یه عالمه زن -(يا مرد)- زیبا مثلاً -(ارتباط)- داشته باشیم و ما هم وقتی فرضا ً -(يك غيرهمجنس)- میبینیم دلمون می خواد. من در جوابتون میگم: بله، شما کاملا ً درست میگید، اصلا ً اگه اینطوری نباشید غیر عادی هست چون این میلی هست که خدا توی ذات شما گذاشته مثل خیلی میل های دیگه مثل میل به زیبائی یا میل به برخورداری از محبت و ..... اما خدا جواب هممونو بهتر داده. خدا گفته توی این دنیا پاسخ کاملی برای میل های شما نیست و توی بهشت هست که شما پاسخ کامل تمام میل هاتونو میگیرید، یعنی مثلاً توی این دنیا فقط به -(يك غيرهمجنس)- باید اکتفا کنی و باهاش ازدواج کنی و میل جنسی خودتو با همون فقط ارضا کنی و وقتی بهشتی شدی من هرچقد خواستی مثلاً حوری بهت میدم، بعدش ادامه حرف خدا اینه که هر کسی که به من اعتماد کرد و حرفی رو که من راجب برآورده کردن میلش در بهشت بهش وعده دادم رو قبول کرد و رو حساب حرف من از گناه دوری کرد اون موقع من اون آدمو بعد از مرگ وارد بهشت می کنمو به وعده و قولی که دادم وفا می کنمو جواب این اعتمادشو می دم. از حکمت این سیستمی که خدا پیاده کرده نپرسین که نه من میدونم و نه هیچ کس دیگه، حتی اگه نهج البلاغه رو خونده باشین حضرت علی هم گفته که نمی دونه.

واما شاید بپرسید حالا ما چه جوری موارد بالا رو ترک کنیم؟ جواب 2 تاست: 1) اعتماد به قولی که خدا داده 2)قناعت،قناعت،قناعت.

شماره 1 یعنی اعتماد به خدا چون و چرا نداره چون خدا اصولا ً سیستمش اینه که اول باید حتی بدون دلیل به خدا اعتماد کنی بعد که اعتماد کردی اون موقع خدا جواب اعتمادتو میده دلیلشم اینه که خدا بهترینه یعنی از همه چیزای خوب و نعمت ها و صفات خوب به مقدار بی پایان در خودش داره و چنین بهترینی شایسته مغرور بودنه و مغرور بودنش براش صفت بد نیست و به دلیل همین غرور به جا، گفته اول اعتماد کنین و بعد من جواب اعتمادتونو میدم.اما هر کس دیگه ای جز خدا اگه مغرور باشه و مثلا ً خودشو واسه کسی که مثل اون خوب نیست بگیره این مغرور بودن واسش صفت بدیه چون تا زمانی که یک خدایی هست که از همه بهتره دیگه سزاوار نیست کسی جز خدا مغرور باشه.

 و اما شماره 2 یعنی قناعت، حرف اصلی من اینه، قناعت، اینهمه رو گفتم که به این برسم. اگه می خواین بهشتی بشین فقط باید به اونچه دارین یا اونچه خدا بهتون دستور داده قانع باشین. اگه فقیر باشینو به پولی که دارین قانع نباشین و همش ثروتمندا رو ببینینو حسرت بخورین اون موقست که طمع می کنین، بی طاقت میشین، بعدش به طمع بدست آوردن ثروت میرین خلاف می کنین تا به سرعت به ثروت برسین مثلا ً دزدی می کنین، تلاش نمی کنین که ثروت حلال بدست بیارین یا اون قدی که دارین راضیتون نمی کنه، هرچقدم در بیارین بازم کمتونه چون قضیه دیگه خاستن نیست،آرزو نیست، بلکه طمعه. شهوت هم همینه، خدا گفته آهای فلانی که مجردی و مردی، باید تحمل کنی تا زن بگیری و به یک زن هم باید قانع باشی، اگه قانع نباشی، اگه همش -(غيرهمجنس)- و تصاویر تحریک آمیز رو نگاه کنی اون موقع طمع می کنی و واسه تامین شهوت میری خلاف میکنی، خلاف یعنی چی؟یعنی زنا می کنی یا استمنا می کنی، آقایون اگه همین جوری طمعکار بمونین، پس فردا که زن هم گرفتین، وقتی یه زن بهتر و زیباتر از زن خودتونو دیدین، اون موقست که طمعتون آرامشو ازتون میگیره و با زنتون هم اختلاف پیدا می کنین و میرین دنبال زنای دیگه -(و بالعكس)-.

اعتیاد به عوامل استمنا از قانع نبودن میاد. منی که استمنا می کنم یعنی هر موقع تحریک شدم دلم می خواد ارضا بشم یعنی صبر ندارم، از طرفی استمنا یه جور ایده آل خواهی هست، چون شخصی که استمنا می کنه سعی میکنه به بهترین شکلی که خودش مورد علاقشه خودشو ارضا کنه و توی تخیلش در زمان استمنا هم همچین چیزی رو دنبال میکنه. اما آیا توی این دنیا ایده آل وجود داره؟نه ایده آل فقط توی بهشته. همین ایده آل خواهی باعث میشه پس فردا که ازدواج هم کردید با زنتون اختلاف پیدا کنید سر اینکه چرا نمی تونه دقیقا ً همونجوری که مد نظر شما هست -(با شما ارتباط داشته باشد)-.واسه همینه که من معتقدم

هرگز فکر نکنید که با ازدواج می تونید استمنا رو ترک کنید

بلکه چون استمنا شما رو ایده آل خواه کرده پس فردا توی زندگی مشترک وقتی اونجوری که دلتون می خواد همسرتون نتونه ارضاتون بکنه یا حتی 90% اون خاستهاتونو توی -(ارتباط)- برآورده کنه و فقط 10% خاستهاتونو نه، اون موقع چون طمع کار و 2 ایده آل طلب شدید باز برای رسیدن به اون لذت ایده آل به سمت استمنا و یا زنای دیگه کشیده میشید. بی خود نیست که خدا نگاه به نامحرم رو حروم کرده، دلیلش همیناس که گفتم، نگاه حرام حالا چه به فیلم چه به..... نه تنها آدم رو به گناه می کشونه بلکه پس فردا زندگی مشترک آدم رو هم خراب می کنه، باعث میشه به جای اینکه در کنار زنتون آرامش داشته باشید و به فکر آباد کردن آخرتتون بیفتید همش مثل یه سگ به دنبال این و اون واسه تامین شهوت و لذت هل هل بزنید و عمرتونو به همین چیزا مشغول شید و آخرشم وقتی به خودتون بیاین که دیگه دم مرگین و دیر شده.

به اینکه نمی تونید فعلا ً شهوتتون رو تامین کنید قانع باشید، به اینکه فقط یک زن می تونید در آینده داشته باشید قانع باشید، به اینکه خیلی چیزای خواستنی ممکنه دورو برتون ببینین اما نتونین بدستشون بیارین قانع باشین، وقتی یه -(غيرهمجنس زيباي)- نامحرم میبینین دیگه نگاهتونو ادامه ندین، دلیلتونم این باشه که بگین من به اون نگاه نمی کنم چون اگه بکنم شهوتم تحریک میشه ولی قانعم به اینکه اونو نبینم و نداشته باشمش و قانعم به اینکه در اثر ندیدنش از اون لذت لحظه ای که در اثر دیدنش به من میرسه محروم بشم و قانعم به اینکه صبر کنم تا موقع ازدواجم برسه ، این قناعت باعث میشه که از 4 موردی که دلایل استمنا هستن دوری کنین، بگین قناعت میکنم تا مرتکب گناه نشم و واسه این می خوام مرتکب گناه نشم که به قولی که خدا داده اطمینان کردم. بگید استمنا نمی کنم چون خودمو قانع کردم که فعلا ً که مجرد هستم لذت شهوانی نداشته باشم و به همین بی لذتی قناعت می کنم تا وقت ازدواجم برسه.

آخرین مطلب هم یاد مرگه. اگه خدا غضب کنه و به دلیل اینکه اینهمه تکرار کردین استمنا رو جونتونو بگیره چه حالی میشین؟حتی اگه دلتون خاسته ترک کنین ولی چون نشده دوباره استمنا کردین دلیل نمیشه که بتونین خدا رو راضی کنین، خدا مطمئنا ً از امثال ما ها خیلی ناراحت و عصبانیه. شما همتون -(تخيلتون)- در زمانی که استمنا میکنین عالیه، چرا یه بار وقتی بیکار هستین راجب مرگ تخیل نمی کنین؟ شما که تواناییتون توی تخیل کردن خیلی بالاتر از آدماییه که استمنا نمیکنن،صحنه ای رو که دارن میزارنتون توی قبر و غربت دنیا توی اون لحظه وجودتون رو گرفته رو تصور کنین، وقتی رو که دارن خاک میریزن روتون و توی خونه تنگ خاکی قبر با اون دیوارای نزدیک خاکیش هستین و می بینین که دیگه فرصت تموم شده، نا امیدی اون لحظه رو تصور کنین، پشیمونی و حسرت اون لحظه رو تصور کنین، حسرت از دست دادن لذت و بهشت ابدی و غم سوختن ابدی توی جهنم، طعم دردناک عذاب خدا رو تصور کنین، تصور کنین اون وقتی رو که به خدا التماس میکنین فقط یه فرصت دیگه بده اما خدا قبول نمیکنه چون دیگه مردین.

هر موقع قناعت رو یاد گرفتین میتونین از اون 4 تا عامل استمنا دوری کنین و هر موقع از اون 4 تا عامل دوری کردین استمنا هم ترک میشه.

حرف آخر، به این قناعتی که رو حساب اعتمادی که به حرف خدا کردین پیشه میکنین میگن ایمان، و ایمان مهمترین و با ارزش ترین توشه قبر و قیامت و آخرته، هر اندازه ایمانتون بیشتر باشه خدا توی روزای بی کسی قبر و قیامت بیشتر هواتون رو داره و در نهایت هم توی آخرت بیشتر هواتونو داره.

یه موقع هم فکر نکنین من طلبه ام یا بچه آخوندم که اینجوری نصیحت می کنم نه، منم یکیم عین خودتون، رشته تحصیلیم هم مهندسی 3 پتروشیمی هست مجرد هم هستم. سعی کردم این نامه رو به زبون محاوره ای و خودمونی بنویسم تا فکر نکنین دارم نصیحت می کنم. خیلی ناراحتم از ضررهای بدنی و روحی استمنا، خیلی روی هوشم تاثیر گذاشت، خیلی، خیلی، روی اعتماد به نفسم تاثیر گذاشت، روی تمرکزم، افسردم کرد، افسردگی برام غصه آورد و قلبمو داغون کرد طوری که با این سن قرص قلب می خورم، می تونستم اندام متناسب و قوی داشته باشم اما استمنا نذاشت، می تونستم عینک نزنم اما استمنا نذاشت، الان که دارم این حرفارو تایپ می کنم بغض گلومو داره فشار میده و اشکام بی صدا و قطره قطر داره میریزه اما می ترسم گریه رو ادامه بدم چون می ترسم قلبم درد بگیره، بی خیال، من 10 ماه هست که ترک کردم و دیگه هم نمی رم سمتش ،الان خیلی احساس خوبی دارم حتی بدنم و روحم خیلی قوی تر شده. خدا رو شکر.

آدرس ایمیلم رو نوشتم این زیر، هر کی این نامه رو خوند و ترک کرد یه ایمیل به من بزنه و خوشحالم کنه، به خدا قسم چیزایی که واستون نوشتم حرف من نیست، اینا چیزاییه که هر کسی که بخاد آخرتشو آباد کنه باید رعایت کنه حرف منم نیست همه میدونن، حتی خودتونم مطمئنم که می دونستین ولی چون شهوت در حال حاضر فکر و ذکرتونو پر کرده حواستون به این حقیقتا نیست. خاهش می کنم روی حرفایی که زدم فکر کنین. همتونو دوست دارم، راجب استمنا و ضرراتش و راهای ترکش یه کتاب حرف دارم اما به خدا قسم که به عقیده من این حقیقتایی که توی این نامه گفتم بهترین و قویترین راه کنار گذاشتن استمناست. خیلی ها بودن که حتی چند ماه ترک کردن ولی دوباره رفتن سمتش چرا؟چون دوباره خودشونو توی معرض عوامل استمنا یعنی همون 4 تا مورد قرار داده بودن، شما باید شیوه فکریتونو تغییر بدید ، یعنی باید عادت به قناعت بکنید تا استمنا و خیلی از گناهای دیگه رو ترک کنید.خدا پشت و پناهتون،

راستی 2 تا کتاب هست که می تونه کمکتون بکنه، یکی کتاب راز هست که توش گفته اگه هدفی داشته باشین چه جوری می تونین بهش برسین، اگه توی گوگل بگردین پیدا میشه، هم کتاب موبایلش هست هم کتاب پی دی اف، واقعا ً کتاب خوبیه، احتمالاً توی سایت www.aryabooks.com می تونین پیداش کنین . کتاب بهشت و حوریان بهشتی هم خیلی جالبه حدود 100 صفحس که از صفحه چهل و خورده ای به بعد راجب حوریا خیلی صحبت کرده، واسه پیدا کردنش برین توی سایت www.4shared.com بعد توی سرچش به فارسی بنویسین "بهشت و حوریان بهشتی" بعد میاد میتونین دانلود کنین.

ایمیل من: rm232572@yahoo.com