 |
||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||
|
|
وسط كار هي مي لغزم و بر ميگردم 7 ساله كه به همين منوال گذشته خيلي خستم حتي يه 40 روز هم تا حالا نتونستم تموم كنم. من به خدا نه فيلم نگاه مي كنم نه تو سايت هاي اون جوري ميرم نه فضاي خانوادگي بدي دارم نه رابطه خيابئني و اين چيزا فقط وقتي مشكلات بهم فشار مياره ميرم سراغش تو كه اين متن رو مي خوني دلت برام بسوزه خيلي هم بسوزه بد جوري تو سيكل معيوب افتادم به هيچ جا تو زندگيم نرسيدم اي تويي كه اين كار رو ترك كردي براي ما هم دعا كن شايد شد شايد تونستيم شايد اميدي بود هنوز
ضمن عرض سلام به دوست عزیزمون و شما خواننده گرامی باید مدّ نظر داشته باشیم که این 40 روز رهایی تنها یک نماد است و اینکه آیا واقعاً شخصی اگر 40 روز را رها شود پس دیگر دست به چنین کاری نمیزند اینطور نیست، چرا که طبق اصول انسان فی نفسه مختار است فلذا اراده و تصمیم با ماست. حال در خصوص خانم سها باید عرض کنم که اولاً این بسیار خوب است که با راهنمائی مشاورتان در حال سعی بر رهایی هستید و یادمان باشد که بسیاری از دوستان هستند که حتی هنوز به این فکر (رهایی) نیفتاده اند پس شما به قطع چندین قدم جلو هستید. اما مشکل روند رهایی شما تنها یکجاست و آن هم نکته ای است که دوستان پر رنگ کرده اند یعنی این جمله "وقتی مشکلات بهم فشار میاره میرم سراغش". خب می بینید این عمل حیاط خلوت شما شده است و راهی برای تنفس که وقتی در تنگنا قرار میگیرید روی به آن می آورید. آیا میشود که انسان در طول زندگی به سختی نیفتند ؟ به قطع خیر؛ اما بیایید کاری کنیم ... ببینیم آیا با انجام اینکار راه حلی برای آن مشکلمان یافته ایم یا تنها مشکلی بر مشکلات قبلیمان اضافه کرده ایم ؟ پس اولاً باید در هر مشکل و تنگنایی که به آن برمیخورید 3 چیز را مدّ نظر بگیرید :
اول قبل از انجام هر کاری با
آرامش مشکل را روی کاغذ پیاده کنید (با اینکار ضمن کسب آرامش
به ذهنتان اجازه میدهید یک پردازش مجمل بر روی مشکل داشته باشد
و این موضوع بسیار موثر است) ب. شخصی مطمئن بیابید و پس از انجام مرحله بالا متنی که پیاده کرده اید را برای وی بخوانید (اگر وی شخصی باشد که بتواند با تجارب خویش راه حلی پیش پایتان قرار دهد که بسیار خوب است اما حتی اگر چنین شخصی نیز نیافتید صرف خواندن مجدد یک مطلب برای یک شخص مطمئن که خوب گوش میکند بسیار با ارزش است.) ج. ضمن آنکه به دنبال راه حل صحیحی برای آن مشکل هستید سعی کنید فکر کنید به این موضوع که آیا واقعاً این موضوع که به آن مشکل میگویید در مقام مقایسه با مشکلات سایر انسانها در چه طبقه ای قرار میگیرد (مشکلات مردم قحطی زده سومالی - مشکل جنگ در بسیاری از مردم کشورهای همسایه و یا حتی نزدیکتر مشکل یک دختر ده ساله که پدرش یا مادرش را از دست میدهد ...) شاید مشکل شما اینقدرها نیز جدی نباشد ... اینطور نیست ؟
|
|
||||||||||||||||||||||||||
|
..:: استفاده از مطالب سایت همراه با ذکر منبع بلامانع می باشد ::.. |
||||||||||||||||||||||||||||
واقعاً سر در گم
شدم
